Szolgáltatások
Mi a coaching?
A coaching egy strukturált és célzott beszélgetés, amely a coach (segítő) és a coachee (kliens) közötti együttműködésen alapul. A coach segít a kliensnek tisztázni céljait, felfedezni lehetőségeit és megoldásokat találni a felmerülő problémákra. A coaching során a coach kérdéseket tesz fel és speciális eszközöket alkalmaz, hogy támogassa a klienst saját válaszai és megoldásai megtalálásában. A fókusz a nyitott, támogató és reflexív kommunikáción van, amely elősegíti a kliens önálló gondolkodását és fejlődését.
Munkám középpontjában az önismeret áll. Sokszor nem könnyű meglátni, merre tartunk, és ahhoz, hogy tisztában legyünk valódi vágyainkkal, egy mélyebb rálátás szükséges önmagunkra.
Üléseim során figyelembe veszem a testi, lelki, érzelmi és szellemi nézőpontokat. A cél, hogy értékeid feltárásával elősegítsem személyes fejlődésedet, megtaláljuk a helyes utat.
Mindezt személyes határok és szakmai normák tiszteletben tartásával végzem.
A coaching nem terápia, ahogyan egy személyi edzővel való munka sem vehető orvosi felügyeletnek vagy szakvéleménynek. Ám ahogy a rendszeres edzés hozzájárul egy jobb testi egészséghez, úgy a coaching is egy jobb lelki egészséghez.
Árak
Előzetes konzultáció
20-30 perc / díjmentes
Az előzetes konzultáció arra szolgál, hogy megismerkedjünk egymással, és meghatározzuk a coaching folyamat irányát. Ez a találkozó segít abban, hogy te, mint kliens, megfogalmazd, miben szeretnél fejlődni, valamint hogy felmérjem, megfelelő-e számodra a coaching módszer. Ezen kívül tisztázzuk a kereteket, bemutatom a coaching fogalmát, az ülések tartalmát és gyakoriságát. Végül mindketten megnézzük, hogy az első benyomás alapján szimpatikus-e számodra a módszer, és pontosítjuk a további közös munkát.
További ülések díja
Személyes és online konzultáció
60 perc / 15.000 Ft
80 perc/ 18.000 Ft
Csomag esetén 10 % kedvezmény!
(minimum 5 ülés esetén)
Mi a csoportos coaching?
A csoportos coaching során a tagok egyéni coachingja valósul meg csoportos környezetben.
Egy újfajta, hatékony módszer az egyéni témák vizsgálatára. Egy olyan közösség, általában zárt csoport, amely segít tisztábban látni, ezáltal megtalálni a saját megoldásaidat a témáddal kapcsolatban. Inspirál, motivál és erőt ad a cselekvéshez.
Az ülésekre a résztvevők hozzák a különböző témájukat, a coach és a csoport tagjai kérdéseket tesznek fel, megosztják nézőpontjaikat anélkül, hogy tanácsokat adnánk. Az ülések célja, hogy új perspektívákat nyissunk meg a témahozó számára, és ezen keresztül támogassuk a saját erőforrásai beazonosításában, új megoldási módokra ösztönözzük és a végén ezeket összegezve saját konkrét egyéni cselekvési tervvel távozzunk az ülésről.
Kiemelt hangsúlyt fordítunk az önismeretre, önreflexió és kommunikáció fejlesztésére és nem utolsó sorban a képességeitek feltárására. Figyelmet és fókuszt kapnak az értékeitek egy támogató közösségben, ahol nagy szerepet kap a minőségi idő és az őszinte kapcsolódás.
Maximum 8 fő.
Ülések: 2-3 óra
Ülések száma és időtartama létszám és egyéni igényektől függ.
Árak
Csoportos ülések díja
6.500 Ft/ fő/ alkalom