Testi-lelki jólét
Az önszeretettel kapcsolatban jött ez a téma néhány hónapja, és elakadtam. Nem tudok valamit csak úgy leírni – egyszerűen nem […]
Írta Fehér-Vajas Noémi
coach
Írta Fehér-Vajas Noémi
Amikor rosszul vagy, de nem tudod, miért.
Fontos felismerni az életed történéseit, ami aktuálisan veled zajlik. Tanulom, hogyan legyek ‘lazább’ magammal. Csak túl érzékeny vagyok. Voltak helyzetek,
Írta Fehér-Vajas Noémi
Fejezd be a negatív önkritikát
Az önkritika fontos része az önreflexiónak, és használhatjuk erényként. Segít az önismeretben, felismerni hibáinkat, látni a saját részeinket. Aki önkritikus,